本命年女老人选鞋，最先考虑的肯定是穿得舒服，毕竟年纪大了脚容易累，硬底鞋或挤脚的款式绝对要避开，很多老人觉得本命年必须穿红，所以会特意买红鞋，但如果是那种硬邦邦的红塑料鞋，或者鞋头太窄的红皮鞋，穿久了脚会疼，反而影响日常活动，选鞋的时候可以先试穿走两步，感受鞋底有没有弹性，鞋帮会不会卡脚踝。
还有个小细节要注意，老人脚可能有拇外翻或者扁平足，选鞋时要留够1到1.5厘米的空间，别买刚好合脚的，不然走久了会疼，比如给家里70岁的外婆买鞋，之前选过那种全包的红皮鞋，她穿了一次就说挤，后来换成带松紧扣的红布鞋，她天天穿去跳广场舞，舒服又合适,还符合本命年的心意。
本命年讲究红色，所以鞋子选红色是最稳妥的，但不用全红，局部带红也可以，比如鞋边、鞋垫或者鞋跟有红纹，既符合习俗又不张扬，比如给奶奶买的浅口单鞋，鞋跟处有一圈红绒，她平时穿去买菜、遛弯都合适，不会太显眼但又有本命年的意思，小区里的老姐妹都夸会选。
款式上优先选低帮、平底或者坡跟的，别选细高跟或者厚底松糕鞋，容易摔倒，坡跟鞋的高度在2到3厘米最好，既能显得精神，又不会给脚带来太大负担，粗坡跟的稳定性比细坡跟好，更适合老人，比如邻居张阿姨去年本命年选了一双粗坡跟红布鞋，平时接送孙子、逛超市都穿,走一两小时都不觉得累。
本命年女老人穿红鞋，搭配衣服的时候可以呼应一下，比如穿带红边的外套、红袜子，或者戴个红手环，整体看起来协调又喜庆，比如我妈去年本命年，穿了一双红运动鞋，搭配她那件带红扣子的黑色外套，既好看又不突兀，出门遛弯时碰到的熟人都夸她精神。
还有个小技巧，洗红鞋的时候别用漂白剂，不然容易掉色，选中性洗衣液手洗就行，晾干的时候别暴晒，放在通风的地方阴干，能保持红鞋的颜色久一点，比如我妈那双红运动鞋，去年洗了好几次，颜色还是很正，没发暗也没掉色，穿到今年还像新的一样，如果老人平时喜欢穿宽松的裤子，红鞋搭配阔腿裤也好看，露出一点鞋边的红，不会太张扬；穿裙子的话，红单鞋配深色的半身裙，显得人更精神。
本命年女老人选鞋，核心是舒服第一，兼顾本命年的红色元素，不用刻意追求夸张的款式，适合自己的才是最好的，平时穿的时候注意别在湿滑的地面走，防止滑倒，也可以定期检查鞋子的磨损情况，鞋底磨平了就及时换，保证走路安全，给老人选鞋的时候多问问她们的脚感，别自己做主选，毕竟她们才是穿的人,合适的鞋子能让本命年过得更舒心。