很多属猪的人到本命年时，会听到身边长辈说不能吃猪肉，怕冲撞本命年的运势，这种说法是民间代代相传的一种习俗，没有明确的古籍记载作为依据，不少地方的长辈会在晚辈本命年时，特意叮嘱不要碰猪肉，说怕犯了属相的忌讳，这种说法的起源，主要和生肖属相的对应忌讳有关，古人认为本命年是值太岁的年份，要避开与自己属相相关的事物，以此祈求平安顺遂,慢慢就形成了这类不成文的说法。
从民俗学和现实生活的例子来看，本命年吃猪肉和运势好坏没有任何直接关联，运势的起伏更多和个人的生活习惯、心态调整以及努力程度有关，和吃什么食物没有必然联系，身边就有不少属猪的朋友，2019年（属猪本命年）的时候正常吃猪肉，工作上还拿到了晋升机会，生活里也顺顺利利，没有出现任何不好的状况，这就足以说明这类说法是没有实际依据的,只是人们在特定年份里的一种心理暗示。
不管是不是本命年，日常饮食都要注重营养均衡，属猪的人在本命年里完全不用特意避讳猪肉，只要是新鲜卫生的正规渠道购买的猪肉，都可以正常食用，补充身体所需的蛋白质、铁等营养元素，要是有人因为传统说法心里有顾虑，也可以选择其他肉类来替代，比如富含优质蛋白的鸡肉、容易消化的鱼肉，或者多吃豆制品、新鲜蔬果，这样既能满足日常的饮食需求，又能让自己放下心理负担,过得更舒心。
属猪的人在本命年里，不用纠结吃猪肉的问题，与其在意这些没有根据的民间说法，不如保持平常心，合理安排饮食，多做自己喜欢的事，和家人朋友相处融洽，这些才是让本命年过得顺利舒心的关键，真正的好运从来都不是靠避讳什么来获得的,而是来自自身的积极状态和用心经营的生活。