很多地方的民俗里,本命年被看作是运势波动的年份，长辈常会提醒本命年的人避开特定的事，有些说法里，本命年的人帮别人铺床，会把自己的“坎儿”带到对方家里，影响对方运势，还有些婚俗里，铺床需要父母健在、儿女双全的吉利人，本命年的人常会被排除在外。
这些说法多是老一辈的经验总结，并没有科学依据支撑，我老家堂姐2021年本命年时，远房表姐结婚，表姐妈妈特意找了非本命年的邻居阿姨铺床，后来表姐小两口结婚三年，生了大胖小子，日子过得和和美美，类似例子不少，很多人没把这当回事，也没觉得有不好的结果。
如果自己是本命年,遇到需要帮别人铺床的情况，可先问问对方想法，要是对方是熟人且不介意，帮个忙也没大问题，要是对方比较在意民俗说法，就主动推脱，别让对方心里有疙瘩。
要是实在推脱不开，也能找小办法化解，比如铺完床后，让对方给个小红包，哪怕只有几块钱，图个吉利，也算破了忌讳，我邻居去年本命年帮朋友铺床，朋友给了她十块钱红包，她后来跟我说，心里踏实多了，也没觉得有不妥。
比起本命年能不能铺床这类小事,更重要的是日常的生活态度和行动，本命年的人可以多注意休息，别太劳累，保持积极心态，比纠结讲究有用得多，很多人本命年运势好，是因为他们努力生活，而非避开了某件事。
有些地方会给本命年的人准备红绳、红袜子，这些更多是心理安慰，不用太较真，我闺蜜本命年买了红内衣，每天穿着也没觉得特别，日子该怎么过还是怎么过，反而因为心态轻松，过得挺顺利。
其实关于本命年的各种说法,大多是民俗文化里的心理暗示，没有实际影响，本命年的人能不能给别人铺床，关键看对方态度和自己意愿，不用太纠结，要是在意就避开，不在意就帮忙，重要的是别让这些小事影响人际关系和自己的心情。