很多人都听过本命年要谨慎行事的说法,老辈人常说本命年是犯太岁的年份，运势容易出现起伏，过去人们觉得本命年人的气场和平时不同，容易被外界的不好影响，所以会提醒别碰太多酒，以前还会把酒和“乱性”联系起来，怕本命年人酒后做出冲动的事，影响自己的运势，比如老家的王奶奶，她孙子本命年那年，特意跟孙子说别在同学聚会上喝多，怕酒后乱说话得罪人，后来孙子确实注意了，聚会时只喝了两口。
从生活细节来看,本命年人的情绪和状态确实会比平时更敏感，酒精会放大这种波动，比如我闺蜜去年本命年，本来就因为换工作焦虑，喝了半瓶红酒后，跟男朋友闹了别扭，还哭了好久，后来花了好几天才和好，还有研究说本命年人的免疫力可能稍弱，酒精会加重身体负担，影响精气神，让人更容易疲惫，而且酒后容易疏忽大意，比如忘带钥匙、开车走神，本命年人更要避免这类小失误，少喝酒能减少很多不必要的麻烦。
其实本命年不是完全不能碰酒,只是要把握好度，或者选合适的替代，比如家庭聚会时，可以用鲜榨果汁代替酒，既能热闹又不会有负担；朋友小聚时，要是想有点氛围，就选一小口低度的果酒，别贪杯，要是实在想尝点酒味，也可以选无酒精的啤酒或果酒，既能满足口感，又不会有副作用，我堂哥本命年那年，跟朋友聚会时就用气泡水代替了酒，大家都觉得一样开心，也没出什么状况。
其实本命年不能喝酒更多是长辈的善意提醒,核心是让大家这一年多留个心眼，避开可能的风险，不管是不是本命年，少喝酒都对身体有益，本命年的话更要照顾好自己的状态，别因为一时贪杯影响了心情和生活节奏。