很多人对本命年戴黄金的疑问，大多源于长辈传下来的民俗讲究，老一辈普遍觉得黄金有辟邪祈福的寓意，本命年戴能帮人挡住不好的运势，比如我邻居家的妹妹去年刚过24岁本命年，她妈特意给她买了个足金的小老虎吊坠，说本命年戴金能压一压犯太岁的小波折，也有不少人认为，本命年是运势容易波动的年份，黄金作为硬气的金属，能平衡运势里的起伏，避免霉运找上门，不过这些说法都是民俗层面的心理寄托，没有科学上的实证,更多是大家对本命年的一种美好期许。
抛开民俗不谈，黄金本身的属性也很适合本命年佩戴，黄金质地稳定，不容易氧化变色，日常佩戴不用频繁打理，不像银饰容易发黑需要擦拭，也不像合金首饰容易掉色变形，而且黄金的款式非常多样，小到几克的金珠、小吊坠，大到几十克的金项链、金镯子，不管是学生党还是上班族，都能找到符合自己风格的款式，我同事去年本命年就选了个3克的金珠串在红绳手链上，平时上班戴，下班也不摘，既符合本命年戴红的习俗，又有黄金的质感，比纯红绳更耐用，还有很多人会在本命年买黄金当纪念，毕竟黄金有保值的属性，戴完之后可以留着当家人的纪念物，应急时也能变现,实用性很强。
本命年戴黄金，不用盲目追求大克重，适合自己的才是最好的，比如平时很少戴首饰的人，选个3克左右的小吊坠或者金珠就行，不会有累赘感，要注意避免和其他硬物一起佩戴，比如戴金镯子就别同时戴玉镯或者不锈钢手链，不然容易刮花黄金的表面，影响光泽度，我之前有个朋友，本命年买了个10克的金镯子，平时戴得小心翼翼，不到半个月就刮花了，后来改成戴小吊坠就没再出过问题，还有如果是皮肤容易过敏的人，尽量选足金的首饰，足金纯度在99%以上，杂质少，不容易引起皮肤发红发痒，比K金或者合金首饰更友好，洗澡、做家务的时候最好把黄金首饰摘下来，避免接触洗发水、洗洁精这类化学物质,减少对黄金的腐蚀。
本命年能不能戴黄金其实没有绝对的对错，要是相信民俗寓意，选一件自己喜欢的黄金首饰戴，能给自己带来心理上的安慰；要是更看重实用性，选一款适合自己的黄金首饰，既能装饰又有保值的作用，不管怎么选，只要是自己喜欢、佩戴舒服的,就是合适的选择。