很多人觉得本命年要“嚣张”，其实是老一辈传下来的特殊说法，过去生活条件差，人们觉得本命年是“坎儿年”，容易碰到不顺的事，所以要靠“嚣张”的气场挡灾，家里长辈会给晚辈买红腰带、红袜子，还会让晚辈出门别太拘谨，故意显得有精神，就是借“嚣张”的劲儿压不好的运气。
这种“嚣张”不是真的撒泼耍横，是让自己别缩着，主动展现状态，有的年轻人本命年穿红衣服，走路抬头挺胸，朋友聚会也敢主动发言，其实就是用外在状态带动内在底气，哪怕只是多和人说几句话，也比闷在家里强，慢慢就能摆脱“怕出事”的焦虑。
从心理学角度看，本命年的“嚣张”本质是积极的心理暗示，当人觉得自己可能走背运时，刻意表现得“嚣张”，是在给自己打气，很多人本命年之前会查运势，越查越慌，这时候故意让自己“嚣张”点,能打破负面的心理循环。
有个朋友去年本命年，本来总担心工作出错，后来特意让自己在会上主动提方案，哪怕被质疑也敢坚持，最后反而拿下了项目，这种“嚣张”不是逞强，是把“怕出错”变成“敢尝试”，慢慢就真的顺起来了，哪怕只是敢主动帮同事带个饭,也是一种打破自我束缚的小突破。
想把“嚣张”的劲儿用对，不用搞复杂的仪式，几个小细节就够，出门前穿件红内衣，或者戴个红绳手链，不用特意显摆，但自己知道有个小“靠山”，遇到小事别憋着，比如被同事冤枉了，别默默忍受，找机会说清楚，这就是一种“嚣张”的表现,也是在维护自己的边界。
还有个实用的小方法，就是本命年多和开朗的朋友待着，别总自己闷着，朋友聚会时主动活跃气氛，哪怕只是多喝了两杯，说话声音大一点，这种外在的放松状态，会慢慢影响自己的心态，不用刻意装开心，只要别总盯着“本命年不顺”的想法,就已经赢了一半。
其实本命年的“嚣张”，本质是老辈人给的一种生活底气，不用真的目中无人，只要别缩着自己，主动把握小机会，维护好自己的小边界，就已经把“嚣张”用对了，这不是迷信，是让自己在容易焦虑的一年里，多一份敢闯的劲儿,自然就能顺顺利利。