在民间，本命年穿红色的说法由来已久，不少长辈都会在本命年到来前提醒家人准备红色衣物，比如我妈去年蛇年本命年，特意给我爸买了红袜子和红腰带，说老一辈的规矩不能破，这种说法源于干支纪年中本命年值太岁的说法，红色在传统文化里代表喜庆、吉祥，被认为能驱散霉运，给本命年的人添些好运，很多地方的习俗里，本命年的红色物件是必不可少的，哪怕只是小饰品也会被认为能带来庇佑，甚至有些地方会给孩子准备红肚兜,寓意平安健康。
现在很多年轻人对本命年穿红色的说法有不同的理解，不会刻意穿整套红色衣服，比如我同事去年本命年，只选了一条红围巾和红绳手链，既符合说法又不显得夸张，其实长辈们说的红色，更多是指带红色的小物件，不是要求从头到脚都是红的，避免过于突兀，我表姐去年本命年，买了红绳编的钥匙扣挂在包上，既好看又有寓意，还不会影响日常穿搭,不少年轻人都喜欢这种低调的方式。
如果想遵循传统，又不想太张扬，可以选一些小的红色配饰，比如红手机壳、红鞋带、红发圈，这些小物件容易搭配日常衣服，不会有违和感，要是喜欢宽松的衣服，也可以买一件红色的卫衣或者外套，日常出门穿也合适，不用特意为了本命年准备新衣服，还有如果是学生党，选红色的笔袋或者笔记本，既能用得上又有本命年的小仪式感，不会太浪费钱，尽量选质量好的红色衣物，不要买太廉价的，不然穿得不舒服反而影响心情,失去了穿红色的意义。
其实本命年穿不穿红色，完全看个人的喜好和习惯，不用被所谓的规矩绑住，如果觉得穿红色能让自己心里踏实，就选合适的小物件；如果不喜欢，也不用勉强,过好每一天才是最实在的。