本命年穿红是老传统,鞋垫也得带红，不然总觉得少了点仪式感，但选鞋垫不能只看颜色，要是硬邦邦的，穿一天脚就磨红，反而添了麻烦，选的时候得兼顾寓意和实用，红底是基础，还要看材质能不能适配自己的日常穿着习惯，比如经常通勤走路的人，鞋垫得够软，长时间站着也不会累。
红底艾草鞋垫是很多人的首选,这类鞋垫表层多是透气棉麻，中间填充艾草纤维，红底刚好契合本命年的讲究，厚度适中，不会让鞋子显得臃肿，适配运动鞋、帆布鞋等日常鞋款，这类鞋垫的价格也不贵，十几到几十块就能买到，不用特意选高价款，秋冬季节的话，红底加绒鞋垫更实用，加绒层是短绒，保暖性够，穿在短靴里刚好，不会挤脚，适合怕冷的人，脚汗多的人，选红底竹炭鞋垫更合适，竹炭能吸附异味，表层是透气网布，减少闷脚的情况，日常穿皮鞋也不会尴尬，去年我给刚过本命年的姐姐选鞋垫，一开始只买了普通红底鞋垫，她穿了一天说磨脚，后来换了加绒艾草款，她上班穿皮鞋也合适，下班走路也舒服，还说同事问起，说这是本命年的专属鞋垫，挺有意义的。
选鞋垫的时候,尺码要比鞋子小一码，比如穿42码的鞋，选41码的鞋垫，这样能贴合鞋内空间，不会滑动，摸表层材质，棉麻或网布的比塑料的好，透气性强，长时间穿不会闷脚，如果是网购，尽量选带运费险的，试穿不合适可以退换，避免买错浪费钱，有足弓问题的人，要选带轻度足弓支撑的红鞋垫，普通脚型选普通软款就行，不用特意选支撑款，不然反而会不舒服。
本命年选鞋垫,不用纠结贵的，适合自己的才最好，红底是标配，再根据季节、脚汗情况和鞋子类型选对应的材质，就能既凑了本命年的好彩头，又能护好脚，日常穿得舒服自在。