很多人到了本命年，长辈都会念叨几句，说这一年要稳当点，别乱跑，尤其是逢到和自己生肖相同的年份，长辈总觉得运势会有波动，所以会特意叮嘱，其实这说法主要来自传统命理里的太岁纪年，本命年值太岁，长辈担心出门遇到不顺的事，之前听朋友说，他2020年鼠年本命年的时候，本来计划去云南自驾，路线都查好了，酒店也订了，结果他爸妈反复说要在家待着，别去太远的地方，怕冲撞了太岁，最后他妥协了，只在省内周边逛了逛，回来还说没什么特别的感觉,也没遇到不好的事。
其实传统命理里的太岁，更多是一种时间节点的概念，不是说本命年就绝对不能动，命理里的太岁是岁星，每年运行到不同的方位，本命年值太岁，是说这一年运势可能有起伏，但不是说所有行动都会有风险，比如有的地方会说本命年要“躲太岁”，但躲的是某些特定的日子，不是整个年份都不能出门，之前查过民俗资料，躲太岁一般是在立春前后，当天尽量待在家里，别参加红白事，别出远门，而不是说一年都不能旅行，很多人把躲太岁的禁忌扩大化了，才会有本命年不能旅行的误解，还有的地方本命年要穿红，也是为了提醒自己多注意，不是说穿了就不会出事,只是一种心理暗示。
如果本命年想出门旅行，其实选对时间和目的地就行，选时间的时候，尽量避开立春前后的那几天，选个阳光好、氛围轻松的日子出发，能让人放松心情，选目的地的时候，尽量避开人太多、太嘈杂的地方，选那种节奏慢、让人能静下心来的地方，比如海边或者古镇，能缓解本命年可能有的焦虑感，还有个小技巧，出门前可以买个红绳或者红袜子穿上，不是为了避灾，就是图个心理安慰，长辈也会觉得安心，红绳不用特意买贵的，普通的棉绳就行，系在手腕上，走到哪都能看到，相当于给自己一个积极的心理暗示，我同事去年本命年去了厦门旅行，特意选了清明之后的日子，玩了一周，去了鼓浪屿和曾厝垵，每天慢悠悠的，回来还说状态特别好，工作也更顺利了，没遇到什么不顺的事。
其实本命年不能旅行的说法，更多是长辈的关心和民俗的误读，只要调整好心态，选合适的时间和目的地，旅行反而能给本命年带来好的状态，不用被旧说法束缚，想出门就去，只要做好旅行的准备，注意安全,就能有一段愉快的经历。