很多人本命年都会有一些讲究,比如穿红内衣、避开重要决策，还有人会疑惑本命年能不能去远的地方，尤其是高海拔的拉萨，其实从旅行的角度来说，本命年和去拉萨之间没有必然冲突，没有任何规定说本命年不能去拉萨，我身边就有两个朋友，去年本命年分别去了拉萨和青海，回来后状态都不错，也没遇到不顺的事，所以不用太纠结本命年的说法，旅行的选择权还是在自己手里。
不管是不是本命年,去拉萨首先要做好高反应对，这是最关键的，提前一周开始吃红景天，每天两次每次三粒，能有效缓解高反症状，我同事去年去之前没吃，刚到拉萨就头疼得直冒冷汗，后来吸了氧才慢慢好转，还要带够保暖衣物，拉萨早晚温差能达到十度以上，哪怕夏天去，也要带长款羽绒服或厚冲锋衣，我闺蜜去年本命年去拉萨，带的长款羽绒服在布达拉宫广场拍照特别出片，还能抵御傍晚的冷风，防晒用品一定要备齐，高原紫外线比平原强好几倍，墨镜、SPF50以上的防晒霜、宽檐帽都不能少，她没带墨镜，在纳木错玩了半天，眼睛晒得疼了好几天才缓解，如果到了拉萨还是有轻微高反，不要剧烈运动，多休息多喝水，一般一两天就能适应。
如果实在在意本命年的说法,去拉萨前可以准备一根红绳系在手腕，或者带个小的红布包，里面放一点家里的米，图个安心，这些小准备不会花太多时间，也能让自己心里踏实，到了拉萨，尽量不要单独去偏僻的地方，尤其是晚上，八廓街和布达拉宫周边人多热闹，比较安全，不管是不是本命年，出门在外安全都要放在第一位，还有，在拉萨不要随便摸当地小孩的头，因为藏族同胞觉得头是身体最神圣的部位，不能随意触碰，多留意这些小细节，能让旅行更顺畅。
本命年去拉萨是完全可行的,不用被所谓的本命年禁忌束缚，只要做好高反、保暖、防晒这些基础准备，再稍微留意一点当地的风俗习惯，就能拥有一次难忘的旅行，不管是不是本命年，出门在外多留心自己的身体和安全，跟着自己的心意去规划，就能收获满满的美好回忆。