咱们老辈传下来的本命年说法里，红色是很重要的元素，觉得红色能压邪祈福，给本命年的人添点好运气，不同地方的规矩不太一样，有的地方要求从头到脚都穿红，有的只限定穿红内衣裤，还有的习俗里，红内衣只要穿到正月十五元宵节就够了，不用穿满一整年，有的地方还会说，本命年穿红内衣要选新的，不能穿旧的，寓意新的开始，能带来新的好运，不过这也只是部分地区的讲究,不是全国统一的规矩。
很多人一到本命年就纠结，是不是得把红内衣穿满一整年才行，其实并没有统一的硬性要求，我同事小李去年本命年，一开始特意买了两套红内衣想穿一整年，后来发现洗了几次就掉色，而且日常穿红内衣也有点显眼，就改成只穿到五一，也没觉得有什么不好，还有小区里的张阿姨，给刚工作的儿子准备了红内裤，只让他正月里穿，说寓意到了就行，不用太较真时长，还有人担心不穿满一年会不好，其实这种担心大多是自己给自己的心理暗示，只要心态放松，不管穿多久的红内衣，都能有好运气，比如我闺蜜去年本命年，只在过年那天穿了红内衣，剩下的时间都穿普通的，结果去年工作顺利，还涨了工资,也没影响什么。
如果在意习俗的心意，又不想太麻烦，其实可以灵活调整，比如选红色的内衣裤穿一两个月，或者选带红色小装饰的内衣，比如红边、红扣的款式，既符合讨彩头的想法，又不会太扎眼，要是觉得红色内衣还是太麻烦，也可以选红袜子、红腰带这类小物件搭配，同样能起到驱邪祈福的作用，还有的人会在本命年开始的第一天换上红内衣，过了正月就换回自己常穿的，这样也没什么不妥，还有的人会根据自己的肤色选红色，比如皮肤白的可以选正红，皮肤偏黄的可以选酒红，这样穿起来更合适，也不会觉得尴尬，要是实在不想穿红色，也可以选带红色图案的内衣，比如小梅花、小红心,同样能满足习俗的心意。
其实本命年内衣的要求更多是心理上的慰藉，没有必须穿红色满一年的规定，大家可以根据自己的习惯、喜好和实际情况调整，只要觉得踏实安心,就是最好的选择。