生肖本命年的划分依据农历，而非公历日期，2022年公历对应的农历是壬寅虎年，生肖属性为虎，属羊的人本命年每12年一轮，比如1991年出生的属羊女性，下一次本命年是2003年，再下一次是2015年，2027年才会再次迎来本命年，2022年并不在其中。
很多人会误将公历2022年当成属羊的本命年，其实这是混淆了生肖的计算节点，生肖以农历立春为分界，而非元旦，所以2022年立春后出生的人才属虎，属羊的人在2022年没有本命年属性,不用特意准备相关物品。
不少人觉得本命年必须穿红，其实不同地方的习俗有差异，属羊的人本命年穿红是部分地区的传统，但也有地方更倾向于佩戴羊形配饰，比如有些长辈会给属羊的晚辈准备红绳，系在手腕或脚踝，寓意平安，还有的会送印有羊图案的钥匙扣，方便日常携带。
其实不用刻意强求所有习俗，属羊女性如果不在意这些，也可以完全按照自己的习惯生活，不用因为所谓的“本命年”增加心理负担，毕竟习俗更多是一种心理寄托,而非必须遵守的规则。
2022年属羊女性可以多注意日常的小细节，比如少熬夜，保证规律的作息，避免因为作息紊乱影响状态，每天尽量在11点前入睡，周末可以抽时间做些轻松的运动，比如瑜伽或散步，能让身心更放松。
和身边人相处时，多主动沟通，遇到分歧不要固执己见，能减少不必要的矛盾，比如和家人朋友聊天时，多倾听对方的想法，不用纠结谁对谁错，保持轻松的相处氛围更重要，也能让自己的心情更舒畅。
2022年属羊女性并非本命年，不用为不存在的本命年习俗纠结，保持规律的作息和轻松的心态，就是最好的生活状态，不用特意为所谓的“运势”改变日常的生活节奏。